香濃的草莓香蕉奶昔如何做簡單又美味

夏天的到來，可能最開心的人就是冷飲店的老闆，一杯草莓奶昔或者沙冰起碼要20塊錢，可你知道成本是多少嗎？你全用最好的新鮮食材，也不超過5元錢，炎炎夏日何不在家裡DIY一把，不貴又能小憩一番，減肥的MM還能作為代餐，一舉三得，香濃的草莓香蕉奶昔讓你清涼一夏，你值得擁有。

主料

輔料

具體步驟

首先將香蕉切小段，方便放入料理機中。

然後將草莓清洗乾淨後去蒂，並對半切開

然後將草莓倒入料理機中。

接著加入香蕉。

然後加入冷凍的菠蘿塊。

然後再取出一個料理杯，將牛奶倒入料理杯中。

接著我們加入葉酸菊粉(助人體調節腸道菌群，促使有益菌快速繁殖，通便排毒的效果很好)

接著快速攪拌均勻，使其完全溶於牛奶中。

然後將牛奶倒入料理杯中。

料理機攪拌數分鐘後即可。

攪拌好的奶昔沙冰，冰涼的口感，而且完全不用加糖，口感也一樣香甜。

烹飪技巧

1、請大家注意，製作過程中沒有糖。