酸甜可口香蕉藍莓奶昔如何做簡單又美味

藍莓是對眼睛很好的食物哦，香蕉也有治療便祕的功效。藍莓、香蕉、酸奶一起做成的香蕉藍莓奶昔，酸甜可口，冰鎮之後更好喝哦，讓你在炎炎夏日體會沁涼色舒心感覺。如此簡單的做法，生活中常見的材料，還不快來試試這個既有顏又有料的香蕉藍莓奶昔。

主料

輔料

具體步驟

1.材料集合

2.藍莓在水裡浸泡，洗淨

3.香蕉切片

4.牛奶與酸奶混合倒在裡備用

5.啟動榨汁機把藍莓放上榨成汁，如果是榨汁機的出汁口有專門的擋汁的，可以先關閉出口

6.倒入榨汁機內酸奶、牛奶的混合物，與藍莓在果汁機裡混合30秒左右

7.香蕉放入榨汁機

8.與榨汁機裡的牛奶、藍莓混合打1分鐘

9.這時可以開啟擋口放出打好的奶昔了

10.酸甜可口