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美味香蕉藍莓奶昔如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.02K
美味香蕉藍莓奶昔怎麼做好吃又簡單
準備時間:19分鐘    烹飪時間:10分鐘

今天我們做的這道菜叫做香蕉藍莓奶昔。愛美的人士總想著減肥但是卻找不到適合的方法,我們今天要做的這款食品非常適合減肥,是近幾年興起的一種減肥方式。味道也特別好,深受廣大女士和小朋友的喜歡,學會之後我們可以美美的享受一次下午茶。

主料

藍莓 :125
酸奶 :200
牛奶 :100

輔料

香蕉 :2根

具體步驟

美味香蕉藍莓奶昔怎麼做好吃又簡單 第2張

藍莓在水裡浸泡,洗淨

美味香蕉藍莓奶昔怎麼做好吃又簡單 第3張

2.熱油鍋

美味香蕉藍莓奶昔怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入擇洗乾淨的年糕

美味香蕉藍莓奶昔怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入整包蠔鮮醬汁

美味香蕉藍莓奶昔怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煸炒入味收汁

美味香蕉藍莓奶昔怎麼做好吃又簡單 第7張

這時可以開啟擋口放出打好的奶昔了