主料
輔料
具體步驟
1.蠶豆去皮,洗淨。
2.小蔥洗淨,切短。
3.起油鍋,入小蔥,煸香。
4.倒入蠶豆,一起炒。
5.加適量的鹽調味。
6.最後加水,炒熟。
7.出鍋裝盤。
烹飪技巧
1、蠶豆一定要煮熟煮透才能吃;2、不要過量進食蠶豆,尤其不要一次性大量進食新鮮蠶豆;3、發生過蠶豆病的人嚴禁吃蠶豆,做到防患於未然。