![蔥爆蠶豆怎麼做好吃又簡單]( "蔥爆蠶豆怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘蔥爆蠶豆是一道香氣十足的家常菜餚。蠶豆是一種很常見的我食材，綠色的，看起來就覺得很健康，蠶豆的營養價值很高，不僅能益氣健脾，還能利溼消腫。還含有大量的膳食纖維，維生素和胡蘿蔔素。所以說多吃蠶豆對身體是有益處的，建議大家都可以在家裡試著動手做起來了，簡簡單單的美食，不僅能下飯，而且也可以拿來當小零食解解饞。
主料
蠶豆 ：
200g 輔料
鹽 ：
適量油 ：
適量蔥 ：
適量 具體步驟
![蔥爆蠶豆怎麼做好吃又簡單 第2張]( "蔥爆蠶豆怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.蠶豆準備好，洗乾淨
![蔥爆蠶豆怎麼做好吃又簡單 第3張]( "蔥爆蠶豆怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.加油少量，清炒
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3.繼續清炒
![蔥爆蠶豆怎麼做好吃又簡單 第5張]( "蔥爆蠶豆怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.加入少量的水
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5.燒的久一點，熟一點好吃
![蔥爆蠶豆怎麼做好吃又簡單 第7張]( "蔥爆蠶豆怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.起鍋了，撒一點蔥
烹飪技巧
水少一點，然後開裂了就可以起鍋了
千里飄香谷
