準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘烤雞炒蒜薹豬肉,就是人們特別喜歡吃的純天然保健蔬菜蒜薹跟烤雞、豬肉一起搭配炒制的美味家常菜。蒜薹營養價值非常高,具有殺菌防癌、通大便治便祕的功效,是一種百搭型蔬菜,配以醃製過炒制好的炒雞跟營養豐富的豬肉,可謂“超級”好吃營養。
主料
豬肉 :
100蒜薹 :
100 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.鍋裡放入油,把肉放入鍋裡炒。
2.放入鹽。
3.鍋裡放入油,把蒜薹放入鍋裡炒。
4.放入鹽。
5.把肉和蒜薹混合。
6.放入烤雞。
烹飪技巧
無