可口的蒜炒菠菜如何做簡單又美味

蒜炒菠菜是一道非常簡單的素食炒菜，菠菜中含有大量的維生素和膳食纖維，多吃綠色蔬菜對人體有非常多的好處，蒜具有消毒的作用，整道菜清淡，老少皆宜，配合淡淡的蒜香，可以加一些胡蘿蔔絲，讓人吃了還想吃，是一道餐桌上必不可少的素菜。

主料

輔料

具體步驟

1.食材備好

2.菠菜切斷，紅蘿蔔切絲，蒜切沫

3.鍋裡放油，放入蒜炒香

4.放入配菜翻炒

5.炒到這樣變軟，放入鹽就可以啦