豬排海豚便當,非常適合兒童和小朋友們使用,菜色裡面並沒有海豚,但是可以買海豚套餐的模型,有星星和小魚之類的造型,非常受到小朋友的歡迎,而且可以增加他們的食慾,對於一些喜歡挑食的小朋友來說,是特別好的選擇。
主料
豬瘦肉 :150g輔料
蔥 :少許具體步驟
1.準備好原材料,心裡美蘿蔔提前用磨具刻成小花
2.黃瓜切成薄片,用磨具刻成小魚形狀
3.刻出的小魚,心裡美蘿蔔切成薄花片
4.黃瓜和心裡美蘿蔔用泡菜罈子的鹽水醃製一會(沒有泡菜罈子的直接用鹽醃製)
5.胡蘿蔔切成花片
6.杏鮑菇和洋蔥切成顆粒狀
7.豬肉切成薄片,用刀背輕拍,拍鬆拍薄
8.豬肉里加入鹽、少許生抽、香油、黑胡椒粉、適量嫩肉粉、雞蛋清抓勻
9.每一片豬肉上都均勻拍上面粉
10.雞蛋加入少許鹽攪散,煎成蛋皮
11.豬肉入鍋煎至兩面金黃
12.炒好胡蘿蔔片,調鹽入味起鍋待用
13.鍋內爆香蔥、姜、蒜末
14.炒好杏鮑菇和洋蔥,放入鹽、蠔油
15.雞蛋裝入盤,然後用海豚磨具裝好米飯扣好形狀
16.然後裝入所有制作好的輔料
17.營養又好看的兒童便當做好了
1:炒胡蘿蔔前可以先用鹽醃製一下,入味更好;2:拍豬排的時候用力不要太大,不要完全敲斷了;3:煎豬排的時間不要太長,約一分鐘就好;4:用海豚模具時在模具裡提前放好保鮮膜,這樣便於操作。