網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

清炒蒜茸地瓜葉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.4W
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

清炒蒜茸地瓜葉怎麼做好吃又簡單
地瓜葉(番薯葉) :半斤

輔料

油 :一湯匙
鹽 :少許
雞精 :少許
蒜頭 :3瓣

具體步驟

1. 地瓜葉清洗乾淨,蒜頭切碎。

2. 起油鍋,油溫升至6-7分熱時,倒入蒜茸爆香,隨後放入地瓜葉炒熟,太乾的話可加些水。

3. 加入少許鹽,雞精。即可起鍋。

烹飪技巧

此道菜很容易炒熟,差不多3-4分鐘吧,所以不必加鍋蓋。還有更簡單方法是,將地瓜葉放在沸水裡焯一下,然後用鹽或醬油,雞精,麻油拌勻,非常可口。此量為二人份。