補鋅解毒囗水冬瓜如何做簡單又美味

冬瓜營養很多，能夠消腫，對愛美女士而言是十分不錯的食物，同時它還能清熱消除暑氣，在夏天食用是很好的選擇哦。囗水冬瓜，做法真的超級簡單，即使你不是廚房小能手也可以輕輕鬆鬆就做好，不僅美味同時還能夠補鋅解毒的食物，對身體很好哦。

主料

輔料

具體步驟

1． 冬瓜去皮洗淨切片備用。

桑葉洗淨，可適當地剪成小塊，便於製作

黃豆與黑米洗淨

桑葉放入加熱破壁機中

再把洗淨的黃豆與黑米倒入

3． 加入適量的鹽，加入適量的味精，少量的食用油，放入蔥花拌勻即可。