主料
輔料
具體步驟
1. 苦瓜洗淨後切成薄片。
2. 放在一個微波爐適用的碗裡,加點鹽和適量開水,沒過苦瓜片。
3. 放入微波爐高火兩分鐘。
4. 取出後將苦瓜放在冰水裡冰一下,再拿出控幹水分放在盤子裡,這樣吃起來更爽口。
5. 加適量的豆豉鯪魚拌勻即可。