![紅棗海蔘雞腿湯怎麼做好吃又簡單]( "紅棗海蔘雞腿湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
泡發海蔘 ：
3個 雞腿 ：
3只 輔料
紅棗 ：
8個 小蔥 ：
2根 姜 ：
1塊 薏米 ：
1把鹽 ：
適量 具體步驟
![紅棗海蔘雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "紅棗海蔘雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備好所需要的材料，海蔘是提前泡發好的
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2.紅棗和薏米洗好、小蔥切段、薑切片備用
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3.雞腿斬小塊
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4.把雞腿肉焯水去下異味
![紅棗海蔘雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第6張]( "紅棗海蔘雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.把除海蔘外的所有食材都丟入電飯煲中，一次性加入適量的清水
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6.選擇煲湯40分鐘
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7.把海蔘切段，放入雞湯中繼續煲20分鐘
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8.最後放蔥花和鹽提味即可
![紅棗海蔘雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第10張]( "紅棗海蔘雞腿湯怎麼做好吃又簡單 第10張")
9.這道湯真的是營養、鮮美度加倍呢，一家人都很喜歡。
烹飪技巧
雞腿要焯水去下異味煲的湯才更鮮；海蔘提前發好後要放冰水中冷藏備好；薑片不能少；
千里飄香谷
