準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
西葫蘆 :
1個 輔料
油 :
適量蒜瓣 :
3瓣 蝦皮 :
適量 姜 :
適量蔥 :
適量雞精 :
半勺十三香 :
半勺 具體步驟
1.準備食材,西葫蘆一個,蒜三瓣,姜一塊,蔥一段,
2.蒜切末,
3.蔥姜切絲。
4.西葫蘆切片。
5.起鍋燒油,下蝦皮翻炒出香味。
6.蔥姜下鍋翻炒。
7.蔥姜出香味西葫蘆下鍋翻炒,
8.半勺雞精下鍋,
9.半勺十三香,
10.西葫蘆變軟後下蒜米,翻炒即可出鍋,
烹飪技巧
蝦皮含鹽量高,根據自己的口味加鹽。