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將春意帶到你的飯桌圖解|一盤苦瓜芹菜

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.26W
一盤苦瓜芹菜,將春意帶到你的飯桌圖解

又到了吃苦瓜的季節,苦瓜苦瓜——自然以其特有的苦澀行走於家家戶戶的飯桌,苦瓜的食客通常分兩種:成年人和兒童。成年人一般能夠接受苦瓜自帶的苦澀,而小孩則很難接受,但人們怎麼願意放棄這樣一道春意盎然的綠色蔬菜,所以自然就有了獨特的製作方法

主料

苦瓜 :2根
芹菜 :一小把

輔料

大蒜 :4瓣
大蔥 :一小段

詳細步驟:

一盤苦瓜芹菜,將春意帶到你的飯桌圖解 第2張

第一步

苦瓜對半切開,並將其中的瓜瓤扣出來

一盤苦瓜芹菜,將春意帶到你的飯桌圖解 第3張

第二步

然後洗淨切成薄片備用

一盤苦瓜芹菜,將春意帶到你的飯桌圖解 第4張

第三步

新鮮的芹菜洗淨切成小段備用

一盤苦瓜芹菜,將春意帶到你的飯桌圖解 第5張

四步

鍋中燒水並加入適量鹽巴將苦瓜倒入以去除苦瓜的苦,過水後撈出即可

一盤苦瓜芹菜,將春意帶到你的飯桌圖解 第6張

第五步

另起鍋燒油,爆香蒜瓣

一盤苦瓜芹菜,將春意帶到你的飯桌圖解 第7張

第六步

然後加入大蔥段,放入少量十三香調味

一盤苦瓜芹菜,將春意帶到你的飯桌圖解 第8張

第七步

然後倒入苦瓜翻炒,同時加入少量米白醋這樣能夠更好地去除苦味

一盤苦瓜芹菜,將春意帶到你的飯桌圖解 第9張

第八步

然後將準備好的芹菜段倒入鍋中翻炒

一盤苦瓜芹菜,將春意帶到你的飯桌圖解 第10張

第九步

五分鐘之後就可以出鍋