又到了吃苦瓜的季節,苦瓜苦瓜——自然以其特有的苦澀行走於家家戶戶的飯桌,苦瓜的食客通常分兩種:成年人和兒童。成年人一般能夠接受苦瓜自帶的苦澀,而小孩則很難接受,但人們怎麼願意放棄這樣一道春意盎然的綠色蔬菜,所以自然就有了獨特的製作方法
主料
苦瓜 :2根輔料
大蒜 :4瓣詳細步驟:
第一步
苦瓜對半切開,並將其中的瓜瓤扣出來
第二步
然後洗淨切成薄片備用
第三步
新鮮的芹菜洗淨切成小段備用
第四步
鍋中燒水並加入適量鹽巴將苦瓜倒入以去除苦瓜的苦,過水後撈出即可
第五步
另起鍋燒油,爆香蒜瓣
第六步
然後加入大蔥段,放入少量十三香調味
第七步
然後倒入苦瓜翻炒,同時加入少量米白醋這樣能夠更好地去除苦味
第八步
然後將準備好的芹菜段倒入鍋中翻炒
第九步
五分鐘之後就可以出鍋啦