準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
30分鐘蒲公英排骨湯是油蒲公英和排骨烹飪而成的,這個糖清熱解毒,非常適合炎熱的夏日時節喝,蒲公英有消炎解毒的作用,牙痛時可以洗乾淨一把蒲公英嚼可消炎止痛。蒲公英排骨湯清涼解暑,而且湯里加入蒲公英又不油膩,夏日飲用正適合開胃。
主料
蒲公英 :
適量 排骨 :
450 輔料
鹽 :
10油 :
10毫升 具體步驟
1.野生蒲公英清洗乾淨備用。
2.排骨500g洗淨待用。
3.鍋內加冷水,下排骨,比例1:2最合適。
4.大火燒開,打去血沫,放少許鹽。
5.去血沫後煮5分鐘放入蒲公英,蓋上鍋蓋煮30分鐘即可
6.成品!可以吃了!