準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘涼拌紅心蘿蔔絲製作簡單,而且口感清脆,美味無比,可謂人人皆愛,老少皆宜。所需要的食材主要為紅蘿蔔。紅蘿蔔又被叫做大紅蘿蔔,口感清脆,味道鮮美,富含豐富的對人體有益的營養物質,長期食用有防癌、抗癌的作用,搭配上芝麻油製作的美食,最大程度的保留了紅蘿蔔的鮮美與營養。
主料
紅蘿蔔 :
適量 輔料
食鹽 :
適量 芝麻油 :
適量 具體步驟
紅蘿蔔半根,約200g,這蘿蔔夠大的,看我拍的圖怎麼看怎麼像一截紅薯。
用刨絲器將蘿蔔刨成細絲。
放入適量鹽,雞精和味極鮮。
點幾滴香油。
攪拌均勻即可盛盤。