主料
番茄 :1個輔料
米飯 :1碗具體步驟
1.雞蛋兩個備用。
2.番茄一個洗淨備用。
3.準備一碗米飯備用。
4.番茄用刀削大片備用。
5.雞蛋打成蛋液備用。
6.炒鍋放油,將雞蛋炒至半熟備用。
7.炒鍋放油,下入番茄翻炒。
8.一邊翻炒,一邊用鍋鏟按壓番茄,讓番茄溶化為茄汁。
9.倒入炒好的雞蛋,加入食鹽和白糖,翻炒茄汁均勻裹住雞蛋,即可離火。
10.米飯整形後,放入盤中,澆上番茄雞蛋,拌勻食用。
1.番茄用刀削大塊,方便按壓時番茄迅速出汁溶化。2.加入白糖,綜合番茄的酸度,使番茄炒蛋酸甜可口,味道更加柔和。3.雞蛋不用炒太老,嫩嫩的更容易融和番茄汁。