番茄土豆豬骨湯在我看來很適合在寒冷的冬天喝,濃郁酸甜的口感。番茄富含許多營養成分,番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用,還能起到潤腸的作用。土豆也是有許多維生素,蛋白質等營養物質,土豆和番茄這種搭配使湯的味道不再單一,還有加上了豬骨讓湯更加的鮮美。
主料
豬尾骨 :1根輔料
姜 :適量具體步驟
豬骨剁小塊用清水沖洗去血水。
入鍋中焯燙一下。
免火再煮鍋內膽加入適量的清水。
放入蔥姜大料,再放入豬骨加入料酒。
加蓋煮上15分鐘關火。
放入外鍋中燜至30分鐘。
準備好土豆,番茄和胡蘿蔔。
土豆去皮和胡蘿蔔切塊備用。
煮好的豬骨湯盛入砂鍋中。
加入番茄。
再加入土豆和胡蘿蔔大火煮上10分鐘
再放入豬骨繼續。
加入鹽,加入胡椒粉調味,加少許雞精。
撒上蒜苗關火。
加入紅棗比較適合冬天,其實不加紅棗也可以,注意掌握時間