準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘鹽水肫花製作美食需要花很大的耐心去製作,這到美食需要肫等等食材組成,而且鹽水肫花中富含了豐富的營養素,鹽水肫花還可以美容養顏,清熱解毒,對人體的利處非常多。所以這道鹽水肫花拉益處非常的多。
主料
雞屯 :
350g 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
雞肫清洗乾淨,一切兩半,然後切十字花刀。
深度要夠,否則焯水後無法形成花朵樣。
不要等水開,雞肫稍微變色即可撈出。
炒鍋中放油燒熱,下洋蔥炒至變透明。
蒸好的雞肫晾涼,這個圖是廚房的藍色玻璃讓顏色失真了。
晾涼後裝盤,淋上幾滴香油即可。
烹飪技巧
要注意容器的衛生,要注意水分和注意製作的過程要用心。