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營養手工蔬菜掛麵如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.07W
營養手工蔬菜掛麵怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘

手工蔬菜掛麵是在麵粉里加入蔬菜汁而製成的,這種自己製作的麵條純天然無色素,無新增劑,顏色清爽又有韌性,製作也很簡單。雖然工序有點複雜,但是做出的面既好看又好吃,還富有營養,可以讓你的食慾大大增加。需要注意的是這樣的麵條保質期一般為2—3天,所以要趕快食用哦。

主料

麵粉 :1500

輔料

鹽 :6
南瓜 :半個
蘿蔔兩根
菠菜 :適量
水 :160

具體步驟

蔬菜洗淨,打成汁分別盛放在容器裡待用

稱好麵粉,一點一點加入蔬菜汁,揉成麵糰

和好的面放在保鮮袋裡餳著讓它充分吸水,最少放四個小時

餳好的麵糰用電動麵條機反覆多次先壓成片

然後壓成麵條

最後用晾衣架掛起來,小心將粘連的麵條分離,掛在陰涼乾燥處,避免陽光直射

等完全乾燥後收起來,就大功告成啦