![自制胡蘿蔔燒西蘭花怎麼做好吃又簡單]( "自制胡蘿蔔燒西蘭花怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
10分鐘自制胡蘿蔔燒西蘭花，製作方法非常簡單，是一道家常菜，西蘭花具有減肥的功效，這道菜不僅十分的有營養而且還特別的美味哦，老少皆宜的一道菜品，尤其是女孩子都是一些有好處，這道菜好吃好看有減肥的功效，從此深深地受到了大家的喜愛，推薦一下。
主料
西蘭花 ：
1朵 胡蘿蔔 ：
1根 輔料
精鹽 ：
適量食油 ：
適量 具體步驟
胡蘿蔔洗淨切片
將西蘭花切成小朵洗淨備用
水燒開加入西蘭花放入適量鹽焯兩分鐘，撈出控水待用，再將胡蘿蔔放入鍋中焯一分鐘，撈出控水待用
熱鍋熱油，油5成熟時，放入西蘭花大火翻炒1分鐘，再放入胡蘿蔔翻炒1分鐘，放入適量鹽，出鍋
OK了，簡單又美味，時尚又健康
千里飄香谷
