芹菜對於高血壓、頭痛、頭暈有一定作用,而且其中含有豐富的膠質性碳酸鈣,容易被人體吸收,有助於身體補鈣。因此芹菜在家常菜餚中是十分適用的配菜,小炒芹菜土豆絲,把翠綠的芹菜和脆爽的土豆絲搭配在一起,香脆爽口,十分下飯,深受大家喜愛!
主料
土豆 :1個輔料
油 :適量具體步驟
土豆絲切好泡水去澱粉。
芹菜切好,葉莖分開。
熱鍋涼油,下入土豆絲和芹菜莖大火翻炒。
土豆絲芹菜莖斷生後下入芹菜葉,繼續翻炒。
下入鹽,味精,生抽,翻炒。
快速翻炒,顛勺,成熟後出鍋,撒上紅辣椒節即可。
芹菜莖葉成熟度不同,先下莖再下葉,這樣保證最後的成熟度相同,也可加入香醋,辣椒油等等。