喝這些喝茶對胃更好哦|養胃喝什麼好

生活水平越來越高，人們總是在飲食上會不節制，其中男性朋友們居多的抽菸喝酒。女性朋友愛吃辣等等因素。終於導致我們的胃部承受不住很大的壓力，會有各類的胃病，還是需要我們重視起來的，今天就跟著小編一起看過來，喝什麼可以養我們的胃吧。

一、養胃喝什麼好

1.紅棗茶

紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，晒乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

2.大麥茶

大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。

3.黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

4.花茶

具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。檸檬草茶：具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。康乃馨茶：具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。

5.藥茶

烏梅參茶：黨蔘15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟後，加白糖調味即可飲用。對止痛、疏肝理氣有幫助。

黃耆薑茶：黃芪15克、桂枝10克、大棗30克、白芍10克、生薑10克、飴糖30克。先把黃芪、桂枝、生薑、白芍、大棗等中藥材用熱水煮熟後，放入飴糖溶化後即可飲用。對補脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助。

陳皮甘草茶：陳皮4.5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙蔘3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克。先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙蔘、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末，然後用熱水沖泡即可飲用。對健脾溫中、疏肝活血有益處。

6.紅茶

紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充飢的作用。

7.普洱茶

普洱茶茶性溫和,不傷胃.現代人緊張,壓力大的生活模式,胃疾普遍,氣血偏虛,食不正常,一般輕發酵茶對愛茶之人而言,確有“不可承受之輕”的顧忌。普洱茶是有科學根據的保健飲料.現代人“以命博錢”者,比比皆是,普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後,“以小錢保長命”的觀念,不但強化了愛茶人的信念,同時吸納了許多新進茶友.此外,普洱茶去脂消食,減肥瘦身的藥理特性,更是風靡了無數愛美塑身族,中年發福者的心。

養胃喝什麼好？這回看了就都知道了吧，其實這一些是我們很常見的茶品，生活中經常的注意養我們的胃，適當的飲茶非常的有好處，但是有一點是值得注意的不能完全依賴茶水。一定要適度的忌口，這樣慢慢的保證我們的身體健康，並且平日裡慢慢重視。