關於手午的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛋撻皮：9個牛奶：70蛋黃：2個淡奶油：60低筋麵粉：5輔料什錦水果罐頭：適量鹽：1茶勺細沙糖：2茶勺雀巢煉乳：20具體步驟1.將煉乳、牛...

食材明細主料手抓餅（1個）輔料午餐肉（2片）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅夾午餐肉的做法步驟1、這是我自己做的手抓餅。2、電餅檔預熱好不刷油。3、煎制兩面金黃色。4、午餐肉切片...

“健康廚房，健康飲食，只要肯用心，沒什麼難得到你！滿滿的正能量！”食材明細主料麵粉（30克）純淨水（60克）雞蛋（30克）豬肉（500克（或牛肉））澱粉（45克）輔料料酒（5克）胡椒粉（3克）生抽（15克）紅曲粉（1到1.5克）糖（12克）鹽（10...

“超級超級簡答，適合工作節奏緊張一族哦。適合便祕人群。減肥功效明顯。儘量搭配一些主食糕點一起吃哦。”食材明細主料酸奶（一盒）輔料香蕉（兩根）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）快手下...

“說起午餐肉，最誘人的是開啟那鐵罐盒子那一刻，濃濃的肉香，細膩的肉糜，令人瞬間胃口大開。午餐肉是一種罐裝的壓縮肉糜，通常原料為豬肉﹑牛肉或者雞肉等。切成片，用來涮火鍋﹑做零食﹑夾在饅頭裡，面...

布丁大家都愛吃吧！今天給大家推薦一到懶人版的布丁特別好吃，再教你很簡單就可以做出來了，布丁滑滑的再配上焦糖脆脆的一口下去豐富的口感在你味蕾中迸發出來了，快點跟我一起學起來吧，學會做...

“一直很好奇外賣的手抓餅生坯是怎麼一種“神物”，這次買了一盒，做了兩回早餐餅。確實省事、好吃，但是油太大了，吃著吃著就膩了，沒有自己做的無油或者少油的薄餅香。但是也不能扔了啊，琢磨著...

“俺家寶貝兒在外邊兒吃了午餐肉，看他吃的高興，我就親自動手給他做了一份。畢竟自己做的給寶貝吃更放心些。”食材明細主料豬肉（400g）雞肉（300g）輔料幹澱粉（50g）胡椒粉（2g）姜（40g）五香粉（2g）生抽（15g）...

“簡單又好吃的小吃，芝士火腿午餐肉雞蛋手抓餅，三分鐘搞定。”食材明細主料雞蛋（1個）午餐肉（60克）手抓餅皮（1張）火腿片（1片）輔料芝士片（1片）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士火腿午餐肉雞蛋手...

“端午節是中國四大傳統節日之一，而粽子是端午節少不了的食物。這隻粽子小巧又很精緻，大小就如手指一樣大的迷你粽子，我就把它取了個特別的名字～迷你手指粽子。迷你手指粽子（以下做了50+個...

食材明細主料午餐肉（半盒）芹菜（1把）土豆（1個）輔料蒜（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉芹菜土豆的做法步驟1、午餐肉切條，土豆和芹菜切條。2、芹菜下水焯一下，去農藥。3、鍋...

很多人認為每天醒來的第一頓吃什麼很重要，但是除了第一頓，中午營養午餐也很重要的哦。上班族們每天中午最發愁的就是午餐吃什麼和吃什麼有營養，午餐對於上班族來說是特別重要的一頓，每天要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料無鹽黃油：9湯匙糖：1杯2湯匙雞蛋：3枚低筋麵粉：1又1/4杯蘋果（削皮、擦絲）：1個輔料鹽：少許義大利乾酪：1杯檸檬皮：1個檸檬泡打...

“這是一款冬季強推的麵包材料中有我愛滴暖暖黑糖肉桂及脆脆香香的核桃口感豐富，健康營養在下午茶時來上一塊，搭配著濃濃咖啡或紅茶熱飲不要太愜意了哈~~”食材明細麵糰高筋麵粉（300克）牛...

“孩子們的胃口真是不好把控，六一那幾天我們這邊學校放假一天，孩子請了同學來聚餐。吃著吃著點心就感覺不夠了，而且還都嚷嚷著想吃炸酥肉，但廚房沒有現成的五花肉，想想不如就用家裡常屯的世...

“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”是我們熟悉的飲食規律。午飯在三餐中是最重要的，不僅要補充早上消耗的熱量，還要儲備下午所需的熱量。規律的飲食既能提供身體所需的熱量，還能提供人體...

食材明細主料佛手瓜（2個）午餐肉（半盒）輔料香蔥（幾棵）調料花生油（適量）鹽（適量）雞粉（少量）郫縣豆瓣醬（一小勺）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒午餐肉的做法步驟1、佛手瓜洗淨，去皮，去...

“一樣的步驟，不一樣的配方，味道更濃郁、更方便一次做多一些（相對比較不易消泡噠）。可以做零食吃，也可以搭配其他材料做更美味的點心.....是噠，就是它了——手指餅乾。”食材明細主料蛋黃（3個...

“沒有哪個孩子不愛吃午餐肉。外面買的又擔心肉有問題又會擔心會加很多的色素。今天就教大家用簡單的食材做一款午餐肉，調料也是大家常用到的。雖然模樣沒有外面買的好看，但是味道是非常...

“這個在滿滿2-3歲的時候經常製作，因為有個階段他不吃肉，因為咬不爛。我嘗試著做了午餐肉給他，結果小傢伙吃的很香。外面買來的會有很多新增劑，防腐劑，不適合小孩子食用。還有一點，買來的通...

“春節的腳步已臨近，過年的氛圍越來越濃，家家戶戶臨近過年的這幾天裡都在準備年夜大餐，蒸呀、炸呀、煮呀、滷呀等等，各種肉類是年飯的重頭戲，推薦自己做一道午餐肉，非常適合老人和孩子吃，更適...

“快手下午茶，家裡來了小朋友，沒吃中飯，來了就喊餓，不能太複雜，來個西餐，大約10分鐘左右就開餐，其實西餐本來就簡單，把時間計劃好，廚具只用到了多士爐和玉子燒小煎鍋，雞胸肉做法非常簡單，先把雞胸...

食材明細主料咖啡豆（3匙）輔料無（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手衝咖啡的做法步驟1、準備咖啡豆，耶加雪菲！其它單品咖啡均可。2、三勺。3、磨豆機研磨！中度研磨。4、放入手衝杯中，...

“週末或節假日午後，零失敗，隨意搭配的奶油小蛋糕……帶來美美的好心情！”食材明細主料低粉（240g）白糖（180g）雞蛋（6個）檸檬汁（1ml）輔料淡奶油（1塊）調料檸檬（1個）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）快手...

“今天用炸豬排的做法，來做午餐肉，方便、快手、好吃。午餐肉煎過以後，多餘油脂會被煎出來，其香氣會加倍，罐頭食品雖不宜多吃，但偶爾換一下做法，也能變的特別好吃。”食材明細主料午餐肉（1盒）雞...