準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
新鮮海兔 :
500 輔料
食用油 :
適量食鹽 :
適量蒜茸辣醬 :
適量 大蒜 :
適量蔥 :
適量生薑 :
適量料酒 :
適量 醬油 :
適量 白砂糖 :
適量 具體步驟
1、海兔放在清水中浸泡一會兒,撈出瀝乾水分備用
2、鍋中燒開一鍋清水,將海兔放進去煮一會兒
3、直至變顏色後撈出瀝水備用
4、大蒜和生薑分別切成片狀
5、炒鍋中加入適量的食用油燒熱後將蔥段,姜蒜片連同蒜蓉辣醬一起倒進去爆香
6、將海兔倒進去,大火不斷翻炒
7、加入少許的味精,料酒,精油和少許白砂糖調味,翻炒均勻即可出鍋。
烹飪技巧
因為蒜蓉辣醬中加了食鹽的,所以不需要再加多餘的食鹽了