![美味醬爆海兔怎麼做好吃又簡單]( "美味醬爆海兔怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘醬爆海兔是一道以海兔為主要原材料、加入各種調味品炒制而成的海鮮美食。製作過程較為簡單易上手。具有鹹辣適中口感爽滑等特點。其中，海兔是一種肉質鮮美的海鮮產品，具有較高的營養價值，富含蛋白質、脂肪以及微量元素等人體所需的營養成分。適合各個人群食用。人氣頗高。
主料
海兔 ：
500蔥 ：
適量 輔料
油 ：
適量幹辣椒 ：
適量大醬 ：
適量 大蒜 ：
適量 具體步驟
把海兔洗淨焯熟
.蔥切斷，切一根乾紅辣椒 切一瓣大蒜
準備大醬，一勺大醬 用涼白開稀釋
鍋內放油，油熱後放入大蒜和乾紅辣椒
然後放入稀釋的大醬
鍋內大醬水冒泡倒入焯熟的海兔
緊接著倒入蔥段，鍋內反超 兩分鐘即可
千里飄香谷
