烤紅薯片如何做簡單又美味|瘦身零食

主料

輔料

具體步驟

1. 紅薯洗淨去皮，切均勻薄片。

2. 將切好的紅薯片整齊排入墊有油紙的烤盤中。

3. 入烤箱烤制。可三盤同時烤。方法一，175度，上下火，約二十分鐘。方法二，100度，上下火，二個小時。方法二的優點在於不會烤糊，入箱後到點取出即可。方法一的優點是快，但容易糊，得多觀察。

4. 此是方法一烤制中，可開箱觀察，三盤需換位，注意燙手，安全第一。具體烤制時間還以自家烤箱為準。

5. 出爐，放涼。

6. 成品。你是不是饞了？

烹飪技巧

紅薯的好壞直接決定紅薯片的口味。零新增，無油，無糖，多吃無憂。