準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
筍 :
500碗豆 :
50 輔料
蔥花 :
適量蠔油 :
一茶匙生抽 :
三茶匙糖 :
一茶匙鹽 :
1/2茶匙雞精 :
一茶匙 具體步驟
1. 筍洗淨後切從中間一剖為二,切成三釐米左右的條,用加了鹽(少量)的沸水焯燙二分鐘去掉澀味,然後過涼水(保持爽脆口感),濾幹水分備用,碗豆同法濾幹水分備用
2. 鍋內油燒到七成熱,放入蔥末炒出香味
3. 將筍和碗豆放入大火翻炒均勻
4. 將調料放入,加少量清水沒過筍,蓋上鍋蓋中火燜三分鐘,大火收汗即可!