準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘在這裡介紹一道美味的酸筍燜魚。魚富含蛋白質和人體所需能量,鮮筍作為蔬菜,歷來受到人們的喜愛,其味清香鮮美,而被視為菜中珍品。當然人們喜歡吃筍,不僅僅只是因為其味清香鮮美,更重要的是它的營養價值和食療功效很好,和魚在一起燜,鮮美且營養。
主料
筍 :
適量 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
筍切片,切好的洋蔥,化好的肥牛片,薑切片,鍋中倒入適量的油
.薑切片,蒜白切片,綠色部分切斜片,辣椒切段;
油鍋燒熱後把魚煎至兩面金黃,要燜酸筍的那兩條大的稍微煎硬一點;