![營養自制八寶飯怎麼做好吃又簡單]( "營養自制八寶飯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
八寶
材料 ：
適量 輔料
水 ：
適量 具體步驟
1.糯米泡一晚上，杏子幹切小顆
2.糯米濾水後放入適當的容器裡，加入少許水，不能漫過糯米，隔水蒸20分鐘左右
3.取出糯米飯，加入少部分葡萄乾和杏子幹，再將糖拌入
4.取一飯碗，先將碗內刷上一層薄油。擺入4顆蜜棗，再撒上熟黑芝麻，再放下剩下的一半的葡萄乾和杏了幹
5.加入一些拌好的糯米飯，壓緊，大概位於飯碗的1/3—1/2處
6.再鋪上100克左右的紅豆沙
7.再壓上糯米飯，略壓緊，這麼多材料正好做了兩飯碗，擺上蒸格
8.大火蒸15分鐘，取個盤子，翻出八寶鈑，澆上適量的桂花蜜
千里飄香谷
