誘人的紅糖@酸奶如何做簡單又美味

紅糖@酸奶大家認為這樣不僅好喝，又能增加營養，因為紅糖含有很多人體需要的營養物質。 酸奶能夠消除腹脹，消除營養吸收障礙，混在一起效果是雙倍的，紅糖酸奶是一種很流行的減肥方法，做法簡單，只要有這兩種東西就可以自己做，可以當作零食，切記不能替代主食。

主料

輔料

具體步驟

1.把酸奶倒入碗中，加上碾碎的紅糖。

2.這麼多人要減肥市場前景很大啊！普及一下：?紅糖酸奶減肥喲?材料：酸奶50-200g，紅糖10g。

3.攪拌均勻密封置放半小時後即可食用。??吃法：1天吃1回，時間不限，推薦空腹時吃。??效果：可直接促進腸子蠕動，幫助排便。擁有糖姑娘古方紅糖，讓你擁有美麗健康的身體！

烹飪技巧

吃法：1天吃1回，時間不限，推薦空腹時吃。??效果：可直接促進腸子蠕動，幫助排便。擁有糖姑娘古方紅糖，讓你擁有美麗健康的身體！