主料
輔料
具體步驟
1.把甘藍撕成大碎片,用開水綽一下,撈出瀝乾水,
2.鍋燒熱放少許茶油,一點鹽,再放泡椒 蔥薑蒜爆香,倒半碗水,
3.甘藍上澆上鮮醬油,
4.鍋開後放枸杞,水澱粉勾芡,
5.澆在甘藍上拌勻即可。
烹飪技巧
用茶油味道比較好,再一個少不了泡椒和蒜。