紅薯小棗玉米渣粥如何做簡單又美味

紅薯小棗玉米渣粥是一道養生開胃的粥，食材簡單：紅薯、紅棗以及玉米渣，紅薯能健脾補腎，紅棗養顏，玉米可以抵抗眼睛衰老，含有人體不可缺少的膳食纖維。紅薯小棗玉米渣粥口感順滑，潤滑腸道，改善氣色，多食有益，四季適宜，是不可多得的養生食品，且製作過程簡便。

主料

輔料

具體步驟

1.紅薯洗淨切塊，放入鍋中加水開火

2.玉米渣用涼水稀釋

3.鍋開後倒入玉米渣攪勻

4.開鍋後加少許純鹼，小棗洗淨放到鍋裡

5.繼續熬粥，直至粘稠

烹飪技巧

加入純鹼粥粘稠，口感好。