準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
鴨脯 :
2塊 輔料
五香粉 :
少許蔥姜 :
少許 蜂蜜 :
少許鹽 :
適量黑
胡椒粉 :
適量 具體步驟
1.鴨脯洗淨瀝乾後,正反兩面劃幾刀
2.放入蔥姜、料酒、鹽、五香粉和黑胡椒粉醃製1個小時
3.將醃好的鴨脯,皮面朝上放至烤架上,下面放上烤盤,以免油汙滴在加熱管上
4.上下火220度烤15分鐘,表面微焦取出
5.刷層蜂蜜
6.撒上適量黑胡椒粉
7.重新入烤箱,轉190度繼續烤至上色
8.中途翻面,烤至焦黃
9.表面焦黃時即可
烹飪技巧
1、鴨脯肉較厚,打花刀,方便醃製更入味2、如果換成黑胡椒粒就更好了。