主料
雞蛋 :1個輔料
核桃 :2個具體步驟
1. 雞蛋打入格拉斯;
2. 倒入色拉油,攪拌均勻;
3. 放入速溶咖啡粉;
4. 加入奶粉;
5. 倒入少許水,用筷子攪拌均勻;
6. 在混合溶液中加入麵粉和泡打粉;
7. 用筷子將所有材料攪拌攪勻;
8. 剝出核桃仁,掰碎,撒在混合物表面;
9. 將格拉斯放入微波爐,中高火加熱20分鐘;
10. 再用高火加熱5分鐘即可。
作為下午茶的蛋糕,選擇咖啡作為材料,有利於保持身材。因為咖啡中的咖啡因對減輕體重有幫助,不僅可以利尿,還具有促進脂肪分解、燃燒脂肪的作用,可將脂肪釋放在血液中,使之轉變為熱量哦。