準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
牛柳 :
適量小南瓜 :
適量鹹蛋黃 :
適量 馬蹄 :
1瓶 洋蔥 :
適量 西蘭花 :
1棵 雞蛋 :
2個 輔料
鹽 :
適量 黃油 :
適量吉士粉 :
適量生粉 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
1. 將牛柳剁碎,打水,加入生抽、鹽、吉士粉馬蹄碎、洋蔥碎、生粉等製成牛肉餡。
2. 小南瓜去皮切塊用微波爐大熟做成金瓜泥。將牛肉餡擠成3釐米的肉丸。
3. 平鍋燒熱,下入擠好的大牛肉餡丸,用鏟子壓平兩面煎熟裝盤。
4. 將西蘭花飛水放鹽,油,撈出入牛肉餅邊。
5. 金瓜泥下鍋入湯,加黃油、鹹蛋碎沫,澆開加鹽調味,勾生粉薄芡,澆在肉餡丸粉上即可。