主料
牛肉餡(可以用豬肉餡代替 :500輔料
鹽 :1.5湯匙具體步驟
1. 把原料中提到的調料全部放入牛肉餡中,順著一個方向攪拌均勻,不要把蜂蜜全部倒入,留一部分用於後面操作;
2. 把烤盤上鋪一層錫紙,上面刷上薄薄的油備用;
3. 把攪拌好的肉餡裝入方便保鮮袋中,用擀麵杖擀平;
4. 肉餡要擀到薄厚均勻一致,可以把口袋小心的提起來對著燈光看一下,就知道哪薄哪厚了,擀好後,沿著口袋的邊緣用剪子把口袋剪開,這裡只要剪開兩面就行了,然後把一面揭開,拿起來把肉鋪平放到烤盤裡,用上下火,溫度定在200攝氏度(請根據個人的烤箱來定)時間為20分鐘;
5. 烤到10分鐘左右把烤盤拿出,把留下的蜂蜜用毛刷刷於肉脯表面,放入烤箱繼續烤5分鐘,再把肉脯拿出翻面刷上蜂蜜,入烤箱烤5分鐘;
6. 把烤好的牛肉脯放在烤架上晾涼,把邊緣處切掉,切成小片後裝盤,一盤牛肉脯就做好了。