家常肉脯如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

肉脯是豬肉製作而成的，加入的輔料特別的多，是為了口感更好，有芝麻，蜂蜜，花雕酒，鹽，橄欖油，芝麻油，老抽，生抽，雞精，白糖等，這些輔料經過一定的工序和原材料一起製作出來 的肉鋪，深受人們的喜歡，作為一款美食既能滿足人的口感又能補充營養。

主料

豬腰肉 ：400

輔料

芝麻 ：適量
花雕酒 ：適量
蜂蜜 ：適量
鹽 ：適量
橄欖油 ：適量
芝麻油 ：適量
老抽 ：適量
生抽 ：適量
雞精 ：適量
白糖 ：適量

具體步驟

1.腰肉打泥！放入糖！鹽 ，雞精 ，芝麻油，攪拌勻

2.在錫紙上刷一層橄欖油！扣上肉泥蓋上保鮮膜用擀麵杖擀成薄片！

3.刷上蜂蜜水！再灑上芝麻！烤箱預熱五分鐘170度上下火15分鐘！翻面再刷上蜂蜜水烤10分鐘

4.烤成功！！

5.切片裝盤