可口的香脆菜餅,做法十分簡單快捷省時。不僅如此,這道蔬菜餅營養價值挺高的,膳食纖維和維生素也很均衡。你可以加入菠菜、胡蘿蔔等各種自己喜歡吃的健康蔬菜,然後和麵粉攪和在一起,再加入各種調味品,最後放在不粘鍋的鍋裡用小火煎至金黃即可。
主料
小麥麵粉 :250輔料
油 :適量具體步驟
菠菜,胡蘿蔔等自己喜歡的蔬菜適量切碎後放在開水裡過1分鐘。
將菜放入麵粉中,開水備用,加入一個雞蛋和麵,途中適量加入泡過菜的開水。
將面和成糊狀後,加入鹽,雞精,醬油,醋,植物油攪拌均勻,鹽用量根據個人口味新增。
將和好的面放置1分鐘,開火,在鍋裡放入植物油,剛鋪滿鍋底即可。
將麵糊加入鍋內,用鍋鏟均平,使麵糊平鋪鍋底成病狀,小火慢煎,不時翻動,呈金黃色即熟。