主料
輔料
具體步驟
1.準備材料
2.鍋裡燒開水加入少許油
3.加入菠菜焯水
4.焯水後撈起過冷水
5.擠幹水分,切碎
6.雞蛋下少許糖、適量的鹽
7.攪拌均勻
8.再加入菠菜和胡椒粉拌勻
9.鍋裡熱油煎
10.煎好再翻另一面煎即可
烹飪技巧
菠菜焯水後,過冷水再擠幹水份