主料
輔料
具體步驟
1.首先將菠菜去根切段、蒜子切末。
2.準備一個碗,將雞蛋磕入碗中,加少許鹽。攪打至蛋液蓬鬆。
3.鍋中放入油,倒入雞蛋液,翻炒至雞蛋成型,裝出。
4.鍋中再次放入油,下入蒜子、菠菜,炒軟後,加半勺鹽,繼續翻炒至七成熟,倒入雞蛋,均勻翻炒片刻,至菠菜完全變熟,即可裝盤。
烹飪技巧
也可以加入少許水煮成菠菜雞蛋湯,也很好吃的。