主料
羊肉 :500輔料
白蘿蔔 :適量具體步驟
1.羊肉放水裡浸泡掉血水,認真清洗。
2.將羊肉放入砂鍋中,燒開水,撇去浮沫。
3.放入大蔥。
4.放入八角。
5.燉半小時,放入白蘿蔔塊。
6.繼續燉10分鐘左右,關火,放入適量的鹽。
7.放入適量的白胡椒粉,去羶。根據個人喜好,放入適量的香菜、香油調味,即可出鍋。
1、羊肉長時間浸泡,清洗掉血水。2、由於蘿蔔性偏寒涼,所以體質虛弱、脾胃虛寒、脾虛洩瀉者宜熟食而不宜生食,也不宜一次吃的過多。3、羊肉羶味較重,可以放八角、陳皮、白胡椒祛味。4、根據個人喜好,可以放香菜調味。