主料
羊肉 :190輔料
魚露 :1勺具體步驟
1.羊肉、洋蔥 、青椒切片
2.羊肉片裝盤放入:半勺鹽、1勺五香粉、1勺孜然粉、1勺白糖、1勺蠔油、1勺半澱粉、1勺料酒、1勺魚露和少許玉米油
3.抓勻,醃製10分鐘
4.炒鍋加熱,放適量玉米油,倒入洋蔥和青椒片
5.加半勺鹽翻炒均勻後,盛起
6.另倒多點油,煸香蔥姜,轉小火
7.倒入醃好的羊肉片
8.最小火翻炒至全部變色
9.轉大火撥均
10.重新倒入洋蔥和青椒片和少許幹辣椒碎
11.撒少許味精,快速翻炒均勻後,關火盛盤
1、羊肉---事先加作料醃製15分鐘,即入味又嫩滑2、醃製肉類食品時---記住要放一些白糖和色拉油,可使肉質滑嫩,炒時肉質不易變老