關於花生排骨湯的知識

準備時間:26分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生米：100排骨：350枸杞：30輔料清水：適量粟米油：適量雞粉：適量食鹽：適量具體步驟1.食材：花生米和排骨。將花生米浸泡30分...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：300花生：200輔料鹽：適量姜：適量具體步驟1.花生提前一晚洗淨浸泡，這樣燉出來的花生口感更好。2.排骨剁成小塊，冷水下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：800花生：300輔料鹽：適量姜：適量具體步驟1.排骨斬件。2.花生米適量。3.斬好的排骨放進電壓鍋裡，加清水，薑片。4.高...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：半斤魷魚：兩隻輔料花生：適量姜、鹽：適量具體步驟1.將材料清理乾淨備用。2.將幹魷魚用水浸泡後，切塊用香油加姜塊...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮花生米：300排骨：500輔料香蔥：適量鹽：適量具體步驟1.備排骨2.斬件3.放進電壓鍋里加薑片，清水4.高壓30分鐘5.備鮮花生...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：100排骨：500輔料枸杞：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.首先將花生泡水三十分鐘、薑切片、排骨砍成塊。2.鍋中放入小...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：150g排骨：500g輔料油：適量鹽：適量姜：適量蔥花：適量料酒：適量具體步驟1.豬腳斬塊，用熱水洗乾淨，下冷水鍋中，煮2.煮開後...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮熟木瓜一個：500乾鮮花生仁：100鮮豬排骨：250輔料精鹽：適量具體步驟1.將鮮木瓜洗淨去皮除，並切成粗塊備用；2.用清水把...

“花生排骨湯非常好喝且非常養生的湯！豬排骨：含有人體必需的優質蛋白質，尤其是豐富的鈣摶可維護骨骼的健康，具有滋陰潤燥，益精補血的功效。花生：含有豐富的蛋白質，不飽和脂肪酸，維生素E，維生素K...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.排骨剁成快~土豆一切二~蔥一部分切馬蹄片~一部分切花~薑切片~蒜一半整個拍一下~一半切片2.排骨~先...

“我家LG最愛喝的湯我也喜歡。更喜歡排骨，蓮藕和湯，統統吃掉。呵呵...所以這湯常常會出現在我家。我喜歡將煲湯材料在湯鍋裡煮滾後，才轉移電子砂鍋。這樣省時間也省電源，因為湯滾了放進砂...

“花生含有鈣、鐵等多種維生素，補血養胃是哺乳期下奶的食物之一。用花生做下奶湯可以搭配排骨，豬蹄，或者粳米都有同樣的作用，月子期間可以多調配幾種，以增加不同的營養。”食材明細主料花生...

“這個花生玉米排骨湯做了也是有些時日了，很喜歡煮排骨湯放玉米煮，煮出來的湯清甜不油膩，還放了些紅皮花生和枸杞子，營養就更全面了，在這入秋的時節喝碗排骨湯，既滋養又美味！”食材明細主料排...

食材明細主料蓮藕（適量）排骨（適量）輔料花生（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生蓮藕排骨湯的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮。2、將蓮藕切小塊。3、花生米焯燙一下水，焯...

“入秋,開始乾燥了的.今天來點滋潤的木瓜花生排骨湯~~~還是老規矩,電飯煲製作的湯水會比瓦煲熬製遜色的,但是勝在簡單方便,味道也還是清潤爽口的.呵呵,多湯水,多滋潤~~~~”食材明細主...

“蓮藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可藥用，營養價值極高。中國南方大型淡水湖均盛產蓮藕，以湖北為最，被稱為水八仙。鮮蓮藕富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和多種礦物質，藕絲中...

食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）花生（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕花生排骨湯的做法步驟1、花生洗淨。2、蓮藕切塊。3、排骨飛水。4、放入鍋裡。5、加...

食材明細主料乾貝（1把）花生（2把）海帶（1把）排骨（500g）輔料米酒（1勺）鹽（少許）姜塊（2片）清水（2000ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生海帶排骨湯的做法步驟1、準備原料2、排骨入鍋綽水撈出3、姜塊下...

“來到美食天下真好，不僅能學到各種各樣的菜式，結交許許多多的愛好美食的朋友，網站還時不時的發起活動，並有很多的精美禮品兌換，這樣的活動給我們增添了做菜煮食的動力，更激勵了我們勤寫美食...

“這道蓮藕湯是我家餐桌上的常見湯，我老公老李與小李們都很喜歡吃蓮藕，蓮藕的營養價值也很高，配上排骨與花生煮出來的湯特別鮮美，喜歡的朋友動手修起來吧。”食材明細主料排骨（1根）輔料蓮藕（2...

“晚上和媽媽通了一個多小時電話，忽然就想念媽媽燉的湯~於是趕緊去買了材料回家燉湯~~~秋天到了，這道玉米花生排骨湯口感香濃、清甜，又潤肺、健脾胃；”食材明細主料排骨（600g）玉米（2個）胡蘿蔔（3...

“今天休息，突然無聊，就想起來煲湯，開啟冰箱一看，有墨魚乾，排骨，那就來道兵鴿墨魚排骨花生湯，這款湯水非常適合身體虛弱、氣色不好的人飲用。因為墨魚養血滋陰；花生養血補脾、潤肺化痰，止血增乳...

“本湯具有健脾開胃、健腦益神、養血寧心、維護骨骼健康、防動脈硬化和冠心病之功效，還可改善人腦的記憶力、延緩腦功能衰退。常服此湯可解除大腦疲勞而帶來的一系列症狀，很適宜學生考試...

食材明細主料排骨（兩根）花生米（適量）輔料食用油（適量）生粉（適量）薑片（適量）鹽（少許）味精（少許）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米排骨湯的做法步驟1、排骨備好，薑切片2、排骨用溫水清洗乾淨3、...

“蓮子的功效：蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;具補脾止瀉、益腎澀清、養心安神之功效。中醫常用於夜寐多夢、失眠、健忘、心煩口渴、腰痛腳弱、耳目不聰、遺精、淋濁、久痢、虛瀉、婦...