主料
輔料
具體步驟
1. 將紫薯削皮,切成花生米大小。
2. 黃豆,糙米,黃米,苡仁比例2:1:1:1,提前泡好
3. 把紫薯丁和泡好的穀物放進豆漿機,加700毫升的水,再加250毫升的牛奶,按五穀豆漿,待豆漿機完成警示後就OK了
烹飪技巧
牛奶不要太多,不然會很膩的。我一般用低脂的或脫脂牛奶。