主料
茄子 :2只輔料
生抽 :1.5大勺具體步驟
1. 大蒜切片,九層塔(羅勒)洗淨取葉。茄子滾刀切,撒少量鹽,放入微波爐叮2分鐘,拿出來已經半熟——撒鹽讓其出水,並可有效抑制其下鍋後吸油太多
2. 鍋內放少量油,下蒜片煸炒出香味,然後下茄子,加入適量生抽、老抽/蠔油、糖,中火翻炒至軟
3. 炒軟後關火,淋入水澱粉勾芡,翻炒均勻
4. 最後放入九層塔,用餘熱翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜2分鐘,讓香味進入茄子後,即可出鍋
1.先把蔬菜用微波爐叮半熟,是我做快手菜常用的方法,一方面對於胡蘿蔔、豆角一類不易熟的蔬菜而言,縮短炒蔬菜的時間,另一方面對於茄子這種吸油的,可以稍微抑制其在鍋內吸油太多2.不建議放太多老抽,茄子顏色不好看了3.茄子下鍋前已經撒鹽,在鍋內翻炒就不需要放鹽了。撒鹽讓茄子事先出水,並可有效抑制其下鍋後吸油太多4.關火之後勾芡、放九層塔