主料
豆苗 :300輔料
鹽 :適量具體步驟
1. 洗淨所有食材,魚腩切片,姜去皮切片,豆苗瀝乾水分待用;
2. 魚腩片用鹽、料酒、白胡椒粉拌勻,醃製15分鐘;
3. 鍋中放水,加入薑片,開火煮;
4. 水開後,轉小火,將魚片放入鍋中,並劃散開;
5. 待魚片成型8成熟後,將豆苗放入鍋中;
6. 豆苗和魚都熟透後,適量鹽、白胡椒粉調味,淋入油即可。
1.煮魚片的時候用小火利於保持魚片完整;2.魚片下鍋後,要快速劃散開,劃的時候動作要輕塊;3.魚也可換成別的方便做魚片的魚類;4.豆苗易熟,稍燙即可。