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自制椰奶藍莓山藥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.77W
自制椰奶藍莓山藥怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

鐵棍山藥 :適量

輔料

藍莓醬 :適量
蜂蜜適量
鹽 :適量
椰汁 :適量

具體步驟

1. 山藥去皮洗淨切成小段放到鍋裡蒸熟(蒸到可以順暢插入筷子就OK)

2. 蒸的時候可以調一下藍莓醬,藍莓醬加入一些清水和適量蜂蜜攪勻(如果就喜歡藍莓醬酸甜的口感也可以不加蜂蜜哈~)

3. 蒸好的山藥用擀麵杖搗成泥,加入適鹽調味。

4. 加入適量椰汁山藥更香滑~加牛奶也可以~

5. 最後把山藥泥揉成圓球,澆上藍莓醬就可以了~是不是很美膩^ - ^

6. 做了三個球球~

烹飪技巧

山藥要選擇細細的那種鐵棍山藥哦,口感會比較好,莖要直無黑點。山藥去皮的時候要記得戴上手套哦~不然山藥黏液裡的植物鹼成分是會傷手的哦~