準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
山藥 :
300 輔料
橙汁 :
200ml糖桂花 :
適量 蜂蜜 :
適量白糖 :
適量 具體步驟
1.山藥在水流下,邊衝邊用去皮器將皮去掉,去皮之後,馬上放進水中浸泡,防止氧化變黑。
2.山藥入蒸鍋蒸半小時,熟透之後,倒入橙汁,再進鍋小火,蒸半小時。
3.將蒸好的山藥切斷,碼在盤內。
4.剩餘的橙汁倒入鍋內,加入白糖,熬煮至粘稠,加入蜂蜜。
5.淋在山藥上,最後再再次淋上糖桂花。
烹飪技巧
1、山藥先蒸半小時左右,倒上橙汁再小火蒸半小時,主要是幫助上色,入味。2、熬煮糖汁時儘量熬到粘稠。3、蜂蜜最後放,蜂蜜加熱會破壞其營養成分。