準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘喜歡吃薏仁用來美白的朋友們,我在這裡告訴大家一款美味薏米綠豆粥。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味!薏仁本身有美白的功效,可以減少臉上斑點的產生啊;綠豆有解毒的效果,使體內毒素儘快排出呢。薏米綠豆大米熬煮而成的吃起來口感香甜軟糯可口!
主料
薏米 :
30 綠豆 :
50 大米 :
40 輔料
水 :
適量 具體步驟
1.把綠豆放在電飯鍋裡用水泡10分鐘
2.準備好薏米
3.準備好大米
4.10分鐘後把綠豆洗淨
5.大米洗淨
6.倒在電飯鍋裡
7.薏米洗淨
8.倒在電飯鍋裡
9.倒水
10.按粥健變燈即可
烹飪技巧
因為電飯鍋有兩檔煮粥一點要按煮豆子那個檔薏米才熬的爛胡。